エステサロン発の身体づくり実用レシピ

ポイント

糠漬けに含まれる植物性乳酸菌と野菜の食物繊維は最強の整腸コンビで善玉菌を増やし腸内環境を整えることで健康な身体の手助けとなり、さらにビタミン類や生きて腸まで届き、栄養価がＵＰします。
また、発酵食品のチーズと組み合わせることで、旨味が凝縮され、昆布、桜エビの風味がプラスされることで味わい深い一品となります。