このレシピの特徴
エネルギー 100kcal
たんぱく質 8.8g
脂質 3.9g
炭水化物 7.1g
食物繊維 1.5g
食塩相当量 0.4g
材料
かぶ
4個
かぶの葉
適量
帆立（刺身用）
8個
塩
少々
A：柚子胡椒
小さじ1
A：オリーブ油
大さじ1と1/2
A：酢
大さじ1
A：砂糖
ひとつまみ
黒胡椒
少々
1
かぶは皮をむいて薄切りにし、塩をまぶしておく。かぶの葉は細かく刻む。
帆立貝は横半分に切る。
2
①を皿に盛り、混ぜ合わせたＡをかけて黒こしょうを振る。
出来上がり
