中鎖短鎖脂肪酸
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食べて安心のもう一品に！鶏肉とアスパラガスのカレーココナッツ風味
このレシピの特徴1人前 208kcal (たんぱく質 24.2g・脂質 10.5g・炭水化物 3.1g)材料（2人分 416kcal）208kcal/1人鶏胸肉１…
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MCT中鎖脂肪酸ドレッシングで食べる高タンパク豆腐サラダ
このレシピの特徴1人前 142kcal (たんぱく質 9.9g・脂質 8.1g・炭水化物 7.2g)材料（2人分 284kcal）142kcal/1人絹ごし豆腐1…
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MCTオイルドレッシングでサクッとチキンサラダ
このレシピの特徴1人前 214kcal (たんぱく質 15.6g・脂質 4.6g・炭水化物 6.4g)材料（2人分 427kcal）214kcal/1人チキンサラ…
